مطبخ حياة الناسوصفه سريعه للرجيم أرز بالبازيلاء

وصفه سريعه للرجيم أرز بالبازيلاء

مقادير الأرز بالبازيلاء

– أرز بسمتي : 3 اكواب (مغسول ومنقوع ومصفى)
– البازيلاء : كوب (مجمدة)
– الجزر : كوب (مقطّع لقطع صغيرة)
– البصل : 1 حبة (متوسط الحجم، مفروم)
– مرق دجاج : 2 مكعب
– الزيت : ثلث كوب
– القرنفل : 4 حبات
– ملح : حسب الرغبة
– القرفة : عود
– ورق غار : 1 ورقة
– فلفل أسود : 10 حبات

طريقة تحضير الأرز بالبازيلاء

1. في قدر، حمّي الزيت وقلّبي البصل حتى يذبل.

2. أضيفي الجزر وقلّبي قليلاً.

3. ضعي البازيلاء واخلطي.

4. نكّهي بالقرنفل والقرفة والفلفل الأسود وضعي ورق الغار.

5. اسكبي مقدار كوبين من الماء المغلي وضعي مكعبي الدجاج.

6. اتركي الخليط على نار متوسطة لـ5 دقائق.

7. أضيفي الأرز المصّفى ثمّ نكّهي بالملح.

8. اسكبي المزيد من الماء حتى يصبح أكثر إرتفاعاً بسنتم واحد من الأرز.

9. عندما يغلي المزيج، غطّي القدر واتركيه على نار هادئة جداً حتى تنضج حبّات الأرز، قدميه ساخنًأ.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: